Ano Novo

12 12, 2019

Festas de fim de ano são momentos para reforçar a união familiar e o bem-estar emocional

2019-12-12T13:07:42+00:00 Semente na Escola|

Ano Novo também representa o fechamento de um ciclo, a renovação de esperanças e a oportunidade para refletir sobre o que podemos fazer para alcançar o que queremos As festas de fim de ano, mais do que comemorações para trocar presentes e compartilhar almoços e ceias, representam momentos para reforçar a união familiar e a saúde emocional. “Essas datas acabam estimulando a convivência mais próxima com pessoas de quem gostamos e com as quais, às vezes, não temos a oportunidade de ter mais contato ao longo do ano. Isso, claro, tem um aspecto bastante positivo”, diz Eduardo Calbucci, professor e um dos fundadores do Programa Semente. Ele conta que pesquisas mostram que aquilo que mais ajuda a prever satisfação e felicidade é a qualidade das relações que nós somos capazes de estabelecer ao longo da vida, como as amizades que [...]

17 12, 2018

Metas para o ano novo devem ser plausíveis e mensuráveis

2018-12-17T11:44:27+00:00 Semente na Escola|

Definir prazos e metas ajuda a estabelecer as prioridades de 2019 O final do ano é o momento de fazer uma tomada de decisão mais profunda e de estabelecer novas metas para 2019. O planejamento, no entanto, deve envolver todo o conhecimento socioemocional, de forma que seja possível colocar em prática novas atitudes por meio de relações positivas e decisões responsáveis. Segundo o educador e fundador do Programa Semente, Celso Lopes de Souza, os planos de ano novo devem ser palpáveis para que possam sair do mundo das ideias. “É importante planejar em qualquer processo de conquista. Zerar placar e estabelecer objetivos são ações importantes nesta etapa. No entanto, eles precisam ser plausíveis, não adianta pensar em metas sem ter ferramentas para conquistá-las”, indica. Celso Lopes explica que a capacidade de antecipar e prever potenciais acontecimentos, adquirida através da aprendizagem [...]